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トレーニング初心者でトレーニングに対する知識や経験が全くありませんが、それでも大丈夫ですか？
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もちろん大丈夫です。S.A.T.Cでは最初にSOAP(フィジカルチェック)を行い、体力や筋力、柔軟性やバランス、姿勢や動作の癖などをしっかりチェックします。また、人によって異なるトレーニングの目的・ゴールを明確にし、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを作成・実施致します。
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肩こりで長年悩んでいます。自分にとってスポーツマッサージが適しているのか、アスレティックトリートメントやリハビリの方が適しているのか分かりません。どうすればよろしいでしょうか？
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スポーツマッサージ、アスレティックトリートメント、リハビリ、だけでなくトレーニングやダイエットプログラムでも、最初は誰でもSOAP(フィジカルチェック)を受けて頂きます。SOAPを通じて肩こりの原因を追究します。その結果、スポーツマッサージ、アスレティックトリートメント、リハビリのどれが適しているのか、を施術前にご提示させて頂きます。例えば筋肉のコリが強く痛みやしびれの症状が出ている場合は、まずスポーツマッサージで筋肉の緊張を緩和させ、痛みやしびれの改善を促します。仮に姿勢や動作不良（身体の動かし方）に問題があり症状が出ていると判断した場合はリハビリやトレーニングを適用します。施術を進めていきながら症状に変化が出てきた場合は、その時その時にベストな方法を選択し、最速で症状の緩和を促します。
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更衣室はありますか？
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はい、ございます。トレーニングや施術を受ける格好でお越し頂いても、S.A.T.Cで着替えて頂く事もできます。
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貸しユニフォームはありますか？
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はい、ございます。無料にて貸し出しをさせて頂きます。
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S.A.T.Cはアスリートや運動をしている方のみを対象とした施設でしょうか？
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S.A.T.Cはアスレティックトレーナーとしてサポートできる方すべてを対象としておりますので、運動していない方でもご利用いただけます。